PratasCast – Felicidade em primeiro lugar

Ahhh…a felicidade!!! Ingrediente fundamental para uma longevidade de sucesso. Nesse episódio trouxemos a história do Daniel, para ele a felicidade sempre vem em primeiro lugar! Vamos refletir sobre isso? Como você tem conduzido sua vida? Tem realizado ações que te deixa feliz? Como está a relação com o seu trabalho, com sua família, com você […]

PratasCast – Minha mini “auto biografia”

Você sabe a importância de fazer uma autobiografia para uma boa longevidade? Refletir sobre nosso passado nos ajuda a reconhecer as vitórias e os desafios que superamos, nos fortalecendo para o que ainda virá. Nesse episódio compartilharemos com vocês a mini autobiografia do George e mais!!! Daremos as dicas para você escrever a sua, vamos […]

PratasCast – Português de Portugal, será?

Você já pensou em mudar de país? Consegue imaginar o impacto dessa decisão no hoje e na sua longevidade? O que precisa ser levado em consideração para tomar esse tipo de decisão e mitigar os riscos envolvidos? Bora refletir?  

PratasCast – Ana, a menina sorriso

Essa semana vamos refletir sobre como é importante termos amor próprio antes de qualquer coisa. A protagonista da nossa história é a Ana, a menina sorriso como era conhecida na infância e que acredita que nunca é tarde para encontrar seu propósito ou até mesmo para viver um amor de verdade.

PratasCast – Violência Psicológica

Essa semana vamos abordar um tema muito importante, refletiremos sobre violência psicológica. Você já ouviu falar sobre isso? Nossa protagonista de hoje passou por cada coisa, é de arrepiar gente… Vamos lá, vamos de história e muita reflexão?  

PratasCast – Reviravoltas e minha aposentadoria inesperada

No episódio dessa semana abordaremos o tema APOSENTADORIA! Nossa protagonista de hoje, depois de algumas reviravoltas na vida, conta que se deparou com a aposentadoria de uma forma que ela não esperava. Como foi receber a notícia? Como ela lidou com a situação? O que ela fez após a aposentadoria? Tem muita reflexão para ser […]

Pratascast – Transição de Carreira

As previsões para os próximos 10 a 15 anos são de que 50% das profissões, da forma como são hoje, vão deixam de existir. Com isso estudiosos afirmam que mudaremos de profissão pelo menos 3 vezes ao longo da vida, tanto por desejo próprio quanto por mudanças no mercado de trabalho. Dado que a expectativa […]

PratasCast – Reflexos da pandemia na minha vida

Hoje vamos contar a história da Dora, como foi (e ainda está sendo) lidar com a pandemia. do COVID19. Certamente você também sentiu os impactos da pandemia,  quem não né?! Vem para essa reflexão com a gente, tem muita dica boa. Vamos de história e depois para uma boa reflexão visando nosso envelhecimento saudável? Confira […]

Podcast reúne histórias reais para falar sobre envelhecimento

Podcast – O envelhecimento foi identificado pela ONU como uma das quatro megatendências para o século XXI e as projeções indicam que em 2050 o Brasil será o sexto país do mundo com pessoas 60+. Ganhamos, em média, 30 anos a mais do que nossos avós, mas será que estamos nos preparando para viver estes […]

PratasCast – Quem sou eu?

Nesse episódio iremos refletir sobre como o excesso de vaidade pode impactar a saúde emocional na maturidade. Bora refletir? Confira o episódio desta semana