Ahhh…a felicidade!!! Ingrediente fundamental para uma longevidade de sucesso. Nesse episódio trouxemos a história do Daniel, para ele a felicidade sempre vem em primeiro lugar! Vamos refletir sobre isso? Como você tem conduzido sua vida? Tem realizado ações que te deixa feliz? Como está a relação com o seu trabalho, com sua família, com você […]
Você sabe a importância de fazer uma autobiografia para uma boa longevidade? Refletir sobre nosso passado nos ajuda a reconhecer as vitórias e os desafios que superamos, nos fortalecendo para o que ainda virá. Nesse episódio compartilharemos com vocês a mini autobiografia do George e mais!!! Daremos as dicas para você escrever a sua, vamos […]
Você já pensou em mudar de país? Consegue imaginar o impacto dessa decisão no hoje e na sua longevidade? O que precisa ser levado em consideração para tomar esse tipo de decisão e mitigar os riscos envolvidos? Bora refletir?
Essa semana vamos refletir sobre como é importante termos amor próprio antes de qualquer coisa. A protagonista da nossa história é a Ana, a menina sorriso como era conhecida na infância e que acredita que nunca é tarde para encontrar seu propósito ou até mesmo para viver um amor de verdade.
Essa semana vamos abordar um tema muito importante, refletiremos sobre violência psicológica. Você já ouviu falar sobre isso? Nossa protagonista de hoje passou por cada coisa, é de arrepiar gente… Vamos lá, vamos de história e muita reflexão?
No episódio dessa semana abordaremos o tema APOSENTADORIA! Nossa protagonista de hoje, depois de algumas reviravoltas na vida, conta que se deparou com a aposentadoria de uma forma que ela não esperava. Como foi receber a notícia? Como ela lidou com a situação? O que ela fez após a aposentadoria? Tem muita reflexão para ser […]
As previsões para os próximos 10 a 15 anos são de que 50% das profissões, da forma como são hoje, vão deixam de existir. Com isso estudiosos afirmam que mudaremos de profissão pelo menos 3 vezes ao longo da vida, tanto por desejo próprio quanto por mudanças no mercado de trabalho. Dado que a expectativa […]
Hoje vamos contar a história da Dora, como foi (e ainda está sendo) lidar com a pandemia. do COVID19. Certamente você também sentiu os impactos da pandemia, quem não né?! Vem para essa reflexão com a gente, tem muita dica boa. Vamos de história e depois para uma boa reflexão visando nosso envelhecimento saudável? Confira […]
Podcast – O envelhecimento foi identificado pela ONU como uma das quatro megatendências para o século XXI e as projeções indicam que em 2050 o Brasil será o sexto país do mundo com pessoas 60+. Ganhamos, em média, 30 anos a mais do que nossos avós, mas será que estamos nos preparando para viver estes […]
Nesse episódio iremos refletir sobre como o excesso de vaidade pode impactar a saúde emocional na maturidade. Bora refletir? Confira o episódio desta semana